最強DEAIデイズ

東京生まれ東京育ちなのに「実家どこ？東北？」と聞かれることがよくあります。
赤ら顔だからでしょうか。長年の悩みの一つでもあります。
私の場合は頬だけなのですが、鼻や顔全体が赤いという人もおり、赤ら顔人口もひそかに多いというのが独自のリサーチ結果です。
リサーチ解析の結果、肌のトラブルによって赤いという人ももちろんいるのですが、肌表面にはなんのトラブルもない「内なる赤ら顔」が多かったです。
赤ら顔の赤み、正体は血です。血液。毛細血管の拡張によって表皮から透けて赤く見えているものが正体です。基本的には皮膚が薄い人や敏感肌の人に多くみられます。
そして毛細血管の拡張は紫外線による活性酸素が原因といわれています。
紫外線は酸素分子を酸素原子え、酸素原子は水と反応するとヒドロキシラジカルという強力な活性酸素になりますが、
要は、活性酸素を生み出す紫外線にあたらないように努力するのが大切です。
その他にもストレス・暴飲暴食・タバコ・排気ガス・電磁波なども活性酸素の原因となるようです。
排気ガスや電磁波は難しいですが、暴飲暴食やタバコは自分の意思でコントロール可能なので心がけ次第となります。
こうして活性酸素を抑えつつ、赤ら顔に効くという足ツボも押さえてみましょう。
足の親指と人差し指の間の水かきのあたり、左右のどちらかが腫れていたりするそうで、痛いほうのみ指圧をします。
自分のをさわってみると、腫れているかどうかはわかりませんが、若干厚みは違います。とくに痛みもないので厚いほうを指圧してみる。
一日2回朝晩の指圧が効果的のようですが、即効性もあるので赤いとき、その時に指圧すると顔の赤みがひくそうです。

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